聚力奔跑 情聚杭城｜華東區域2026首次團建暨戈21拉練活動圓滿落幕

文章轉載自香港城市大學EMBA中文校友會微信公眾號

春風浩蕩，錢塘逐光；同窗相聚，步履同行。

2026年4月9日-12日，由香港城市大學EMBA(中文)校友會體育運動專業委員會、華東區執委會聯合主辦的2026年華東區域首次團建暨戈21拉練活動，於杭州圓滿舉辦。來自全國各地的港城大校友、戈友齊聚錢塘江畔，以奔跑淬煉意志，以交流凝聚情誼，以同行蓄力備戰戈21，全方位展現城大校友奮勇爭先、同心共進的精神風貌。

本次活動集結地點設於杭州奧體中心希爾頓歡朋酒店，依託杭州濱江優質生態綠道資源，科學規劃高強度拉練、專業知識講座、優質企業參訪、主題晚宴等多元環節，兼顧體能備戰、學習交流與校友聯誼，行程充實、內容豐富，為全體參與校友帶來一場身心兼具的沉浸式相聚之旅。

1. 以情相聚 晚宴啟幕【4月9日 溫情集結，如約啟航】

暮春杭城，暖意融融。活動首日，全體校友、戈友陸續抵達集結酒店，有序完成簽到、入住手續，跨越山海奔赴一場專屬城大人的邂逅。

傍晚18:00，歡迎晚宴溫情開啟。席間氛圍融洽熱烈，新老校友暢敘同窗往事，交流事業近況，暢談生活理想。舉杯言歡間，拉近彼此距離，增進校友情誼，正式拉開本次杭州團建拉練活動的序幕。

2. 逐風奔跑 礪練鋒芒【4月10日-4月12日｜濱江綠道 硬核拉練】

為全力備戰戈21賽事，本次活動連續三日清晨開啟濱江綠道30公里專項拉練。清晨晨光微熹，城大戈友們整裝集結，沿著錢塘江畔濱江綠道穩步前行。

江風為伴，綠意隨行，大家步伐堅定、相互鼓勵，在長距離耐力奔跑中突破自我極限，錘煉耐力與毅力，磨合團隊協作默契。每日拉練結束後，統一安排跑後簡餐+專業拉伸放鬆，科學緩解運動疲勞，守護校友運動健康，以專業保障助力高效備戰。

3. 智識賦能 乾貨共享【專業講座｜深耕領域 聚力成長】

4月10日下午15:00，華東區域特別安排專屬學習交流環節。特邀李炎教授帶來《體能訓練實踐講解》專題分享，從專業角度講解科學運動、損傷預防、耐力提升等實用知識；同時圍繞AI應用、財稅管理、企業出海等當下熱點賽道，開展校友主題分享沙龍。

以學聚力，以智賦能，跨界思維碰撞，經驗雙向交流，讓校友在運動之外拓寬認知邊界，實現運動強身與思想共進雙向收穫。

4. 科創參訪 賦能發展【企業參訪｜探索科技 連結資源】

4月11日下午，活動組織校友走進優質AI標竿企業開展參訪交流。實地探訪企業發展佈局、技術研發與創新成果，深度了解人工智慧行業發展趨勢與落地應用場景。

參訪過程中，校友們結合自身行業資源與從業經驗，互動提問、深度探討，搭建跨行業、跨領域資源對接橋樑，為後續校友合作、資源互通奠定良好基礎。

5. 蓄力續航 圓滿收官

每日晚間，組委會精心籌備能量主題晚餐，科學搭配膳食，做好運動後能量補給與體能恢復。連日高強度拉練之餘，校友們圍坐暢談，舒緩身心、沉澱感悟，在輕鬆氛圍中凝聚團隊向心力，為戈21備戰積蓄滿滿力量。

4月12日下午14:00，為期四天的團建拉練活動正式落下帷幕，全體校友戈友平安返程。步履有止，熱愛不止；相聚有時，情誼無期。

本次華東執委會2026年首次團建暨戈21拉練活動，既是一次高強度的賽事備戰集訓，也是一場溫情滿滿的校友聯誼盛會。

香港城市大學EMBA(中文)校友會華東區執委會將持續立足校友需求，整合優質資源，常態化開展運動健身、學術交流、企業參訪、區域聯誼等多元活動，持續搭建互聯互通、互助共贏的校友平台，傳承城大精神，凝聚校友力量，攜手奔赴更遠征程。

步履不停，熱血不改；

同心同行，共赴戈21！

期待下一次相聚，我們再並肩、共前行！

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