戈壁砺心，城大同行 | 港城大EMBA(中文)戈21四天实地拉练暨A队选拔圆满收官

原文转载自“城大戈友荟”微信公众号

盛夏戈壁热浪翻涌，各路戈赛队伍齐聚荒漠，一场为期四天、兼具体能淬炼与团队试炼的实地拉练，为香港城市大学戈21A队选拔画上圆满句号。队员们在旷野中突破、磨合、成长，四天征途跌宕起伏，如一卷热血成长大片，道尽戈壁竞技的力量与温度。

凌晨五点的戈壁营地灯火通明，人声鼎沸如同晨间集市。多支参赛队伍同期集结，尘土与晨光交织，每一位城大队员身着统一队服、背负越野装备，眼神里满是奔赴征途的热忱，四天硬核试炼就此拉开序幕。

DAY1
探路戈壁，
满怀热忱赴旷野

首日任务为赛道全线勘探，初见无垠荒漠，所有人都怀揣探险般的新鲜感。马教练带队实地踏勘路线、讲解赛道难点、分配补给点位，队员们围坐研讨，细致记录路况、风沙、爬坡等关键信息，提前预判赛道挑战。

初次共赴荒野的相处，让彼此的距离不断拉近，队员间默契渐生、心意相通，每个人眼中都闪烁着憧憬与斗志，满心期待着后续33公里长距离赛道的正式试炼，一支凝心聚力、温暖融洽的团队雏形已然清晰显现。

DAY2
单飞 33 公里，
全员完赛尽显锋芒

次日迎来33公里独立竞速荒漠赛道，考验队员个人耐力、节奏把控与野外自救能力。无结伴扶持，孤身直面戈壁风沙、起伏土路，每一步都是对身心的双重考验。

赛道之上，大家各自调整配速，咬牙对抗疲惫与高温，最终全员顺利冲线、无一掉队。穿过终点横幅的那一刻，每一位队员张开双臂，尽情释放完赛的畅快，昂扬斗志席卷整片荒漠，单人竞速考核圆满达成。

DAY3
列队攻坚遇至暗，
复盘自省聚力重生

第三天是本次拉练最难关卡，同样33公里赛道，强制要求全队列队协同行进，彻底考验团队协作能力。赛程前半段步履平稳、阵型整齐，可后半程高温炙烤、逆风扑面，连绵上坡持续消耗体力，团队节奏被打乱，全员陷入体力与意志双重低谷。

荒原之上，队伍一度濒临溃散，这是整趟拉练的 “至暗时刻”。入夜后全队即刻开展深度复盘会，队员坦诚分享途中疲惫、配合矛盾、节奏失衡等各类问题，人人畅所表态，直面短板不回避。

“至暗时刻”：没有哪个团队能够绕行。问题从不缺席，但每一次被正视、被解决，团队就向上走了一步。所谓成长，不过是把问题踩在脚下后的又一次站起。

DAY4
同心齐行完美收官
全员相拥热泪动容

历经前一日的复盘调整，第四日天公作美，气温舒适宜人。全队牢记协同战术，步伐同频、彼此搀扶、互相补给，跑出高度默契的完整阵型，以一支完整队伍的姿态同步冲向终点。

冲线瞬间，队员、队医、教练、后勤工作人员齐聚两侧，掌声与呐喊响彻戈壁。一路共渡酷暑、逆风、崩溃与坚持，四天的煎熬在此刻尽数化为感动，大家都是热泪盈眶。

在碧水清泉边、玄奘之路石碑前定格合影，我们将戈壁同心同行的珍贵瞬间永久留存。

踏过漫漫茫茫，于绝境见天地，于征途观内心。这场四天拉练不仅是 A队选拔的体能考核，更是一场向内求索、突破自我的修行。戈壁征途，淬炼体魄，凝聚同心，港城大戈21战队已然整装蓄力，静待正式戈赛绽放锋芒！

感谢：香港城市大学EMBA(中文)项目主任戚亚烜教授四天亲临现场，一路指导、全程陪伴、贴心服务，以旁观者与领路人的双重身份见证队员们。

撰文：李绍闹
编辑：罗丽雯 李志嘉
编审：徐玮峰 蓝建平