解锁玄奘之路戈壁挑战赛：戈赛指南

当风沙掠过千年古道，当脚步丈量玄奘足迹，一场跨越4天3夜、全程121公里的极限挑战，正在诠释 “理想、行动、坚持、超越” 的深层意义。玄奘之路戈壁挑战赛（简称 “戈赛”），这场由全球顶尖商学院共同发起的盛会，以沉浸式身心体验与深度团队协作为核心，让无数参赛者在戈壁中突破边界、重塑自我，而香港城市大学EMBA(中文)戈友队，正是这股奋进浪潮中极具生命力的力量。

PART01：戈赛精神

在 “身心灵” 三重蜕变中重塑自我

戈赛的核心魅力，在于它不止是一场体能竞赛，更是一次触及灵魂的自我修行。秉承 “Recreate Yourself（重塑自我）” 的理念，赛事以 “理想、行动、坚持、超越” 为精神内核，让每一位参赛者在戈壁绝境中完成 “身、心、灵” 的三重蜕变，激励着⼀代⼜⼀代的⼽友们在⼽壁赛场上实现成⻓和蜕变。

4天3夜全场121公里的赛道难度层层升级，每一段路程都藏着独特的考验与感悟：体验日从阿育王寺启程，串联锁阳城、大墓子母阙等历史遗迹，29.06公里的崎岖沙丘与坚硬石块，率先打磨体力与耐力；竞赛日第一日全长31.97公里的盐碱地与砂石路，在风沙中锤炼意志；最艰难的竞赛第二日全长33.69公里，雅丹戈壁与峡谷交织，成为对透支体能的终极挑战；最终在竞赛日3的汉唐悬泉古道上，4公里涉水路段与滚烫黑戈壁，见证着每一位参赛者向终点冲刺的坚韧。

PART02：城大荣耀

连续斩获殊荣，团队精神薪火相传

自2015年首次踏上戈壁赛场，香港城大EMBA(中文)戈友队便以硬核实力与顽强意志，书写着属于自己的荣耀篇章。自参赛以来，戈友队伍每年连续斩获象征团队精神最高荣誉的「沙克尔顿团体奖」和奋进奖——这意味着在4天121公里的极限赛程中，全队无一人掉队、无一人乘坐交通工具，全员均在时限内完赛，用行动诠释了“不抛弃、不放弃” 的团队真谛。

戈19赛事中，城大戈友队更进一步，拿下港澳台地区第一的亮眼成绩，彰显了敢拼敢赢、勇毅前行的传承精神。截至今年10月刚刚落下帷幕的戈20，已有350余位城大戈友踏上玄奘之路，老戈友带新戈友，教授们也亲自下场，经验传承、精神延续，这份刻在骨子里的团队凝聚力，在戈壁风沙中愈发坚定。

PART03：参赛方式

多重赛道选择，总有一款适配你

无论你是渴望冲刺佳绩的竞赛者，还是想感受戈壁魅力的体验者，戈赛都设置了专属赛道与角色，让每个人都能参与这场精神盛宴：

团队竞赛队（A队）

核心竞赛组，6-10人组队，以团队第六人的成绩计入总榜，是历经层层选拔的 “冲锋队”

全程穿越队（B队）

坚定的 “长征者”，目标清晰明确——全员需坚持走完121公里全程，挑战自我极限

单日体验队（C队）

戈赛 “体验官”，16.66公里的单日路程，向参赛队员亲友开放，是戈赛坚强的精神后盾，陪伴A、B队实现自己的超越，一起感受戈壁精神

参赛服务队

包含领队、随队医生、影像师、教练、随队助理等岗位，为赛事提供全方位支持保障，30人内配备2名随队助理，每增加20人可额外增设1名

PART04：报名须知

解锁戈壁征途的关键信息

基本要求

• 年龄限制
  A、B队队员年龄须在18-65周岁间，C队队员须在11-65周岁间

• 健康要求
  全体参赛者需完成心脏运动负荷检测或同等动态心脏功能测试，符合参赛标准

• 组队要求
  AB队总人数不少于6人即可组队成功，可搭配参赛服务队人员

• 资质要求
  A队全员及B队50%以上队员，需持有中国红十字会初级及以上有效期急救员证书（或同级别资质）或玄奘之路初级户外救助证

报名流程

戈赛参赛组队报名需通过戈赛组委会官方认证的常设戈友组织进行，港城大EMBA(中文)校友会体育运动专委会为戈赛组委会认证机构。港城大EMBA(中文)校友会体育运动专项委员会统筹管理戈友会和户外运动俱乐部等。

01 港城大EMBA(中文)校友会体育运动专委会向戈赛组委会发出赛事申请

02 组委会向港城大EMBA(中文)校友会体育运动专委会发送参赛邀约

03 报名参赛队员通过港城大EMBA(中文)校友会体育运动专委会进行报名，确认参赛，并提交领队人员信息

04 港城大EMBA(中文)校友会体育运动专委会进行拉练选拔、经费筹集、装备采购等

报名费用

A、B队参赛队员18900元/人或2810美元/人

C队参赛队员6800元/人或1010美元/人

服务队队员10000元/人或1490美元/人

*以上为戈20报名费用，具体以官方公布最新信息为准

从商学院课堂到戈壁赛场，从团队协作到自我突破，戈赛早已超越赛事本身，成为一种精神图腾。香港城市大学EMBA(中文)戈友队的每一步前行，都在践行着 “理想、行动、坚持、超越” 的誓言。让理想点燃戈壁，让行动跨越极限！

如果您也渴望在千年古道上重塑自我，在极限挑战中凝聚团队，不妨加入我们，让风沙见证成长，让征途成就蜕变，期待更多城大的力量，与我们一起在戈壁上书写新的篇章！

—— 戈赛之路，等您来战！