戈壁礪心，她力量無畏生長——專訪港城大EMBA(中文)女隊員陳麗華

戈壁礪心
她力量無畏生長

在商界，她們是雷厲風行的決策者；在生活裡，她們是溫柔堅韌的守護者。

當卸下所有身份標籤，踏上玄奘之路的茫茫戈壁，港城大 EMBA(中文)的女隊員們，不靠光環加持，只憑內心的勇氣和一路咬牙的堅持，在121公里風沙征途上，綻放獨屬於女性的滾燙力量。

本期戈賽專訪人物

戈賽，全稱為「玄奘之路戈壁挑戰賽」，4天3夜、跨越121公里，這場由全球頂尖商學院共同發起的盛會，以沉浸式身心體驗與深度團隊協作為核心，讓無數參賽者在戈壁中突破邊界、重塑自我。而香港城市大學EMBA(中文)戈友隊，正是這股奮進浪潮中極具生命力的力量。

陳麗華，便是這支無畏隊伍裡，一名向陽生長、自帶光芒的戈賽女將。

陳麗華

港城大EMBA(中文)23秋班學員

港城大EMBA(中文)戈19 A隊隊員

＜01.＞從「我」到「我們」，戈壁之上的同心同行

最初決定奔赴戈壁，陳麗華的初心簡單而純粹——不是為了追逐速度，也不是證明什麼，只是想跳出日常的瑣碎與局限，去遇見一個更勇敢、更堅韌的自己。

那時的她，和很多正在觀望的我們一樣，以為戈賽是一個人的戰役，是獨自對抗身體極限、突破自我的征途，以為只要咬牙堅持，就能跨過所有難關。

可真正踏入茫茫戈壁，漫天風沙、烈日灼人，前路漫長而艱辛，她才深深讀懂：戈賽從來都不是一個人的孤軍奮戰，而是一群人的並肩同行。

那些咬牙堅持的時刻，不是一個人的硬扛，而是隊友遞來的一瓶水、一句「再堅持一下」；那些疲憊到極致時，有人伸手拉一把的溫暖；那些跨越極限的瞬間，不是一個人的逞強，而是一群人的心往一處想、勁往一處使，把「我」變成「我們」，把孤軍奮戰變成並肩前行。

戈19港城大A隊隊員合影（註：陳麗華為左5）

面對即將集結出征的戈21女隊員們，也面對每一位猶豫徘徊的女校友們，陳麗華眼裡滿是期許與篤定：

你們不必成為最強，但一定要成為最敢的自己。戈壁雖然不會因為我們是女生而溫柔以待，但也從不會辜負每一份認真與堅持。放下顧慮，放心去跑、大膽去闖吧！

＜02.＞不慌不忙，向陽生長—— 女性力量的溫柔與鋒芒

很多人觀望戈賽時，總會陷入自我懷疑：我平時運動不多，零基礎真的能行嗎？

陳麗華用親身經歷給出了最樸素的答案：起點從來不是門檻，勇氣與堅持，才是奔赴戈壁最大的底氣。

參加戈賽前，她已經停跑整整十年，幾乎是從零開始。即便賽前實地拉練，配速也只有八分多，和專業跑者相去甚遠。但她沒有退縮，從第一步起步，規律訓練，慢慢突破自己。

作為過來人，她真誠給零基礎隊友建議真誠而務實：

「不必糾結配速快慢，先勇敢邁出第一步，養成運動習慣；跟著團隊科學備賽、結伴拉練，有人同行，遠比獨自硬撐更容易堅持；坦然接納自己的節奏，不必因暫時落後焦慮，只要腳步不停，終會抵達終點。」

＜03.＞一步一步，沉穩堅定—— 藏在戈壁裡的成長與共鳴

戈壁的風沙，吹走了浮躁，也沉澱了初心。和一群志同道合的人一起，在茫茫戈壁上並肩奔跑，不分彼此、不分強弱，這份純粹的陪伴與信任，遠比任何成績都更動人。

戈19港城大隊員合影（註：陳麗華為左1）

在陳麗華眼中，戈賽有一種獨特的治癒魔力：

在戈賽場上確實很純粹，沒有任何身份的壓力。賽場上只有腳下的路，還有自己內心和隊友的聲音。每個人都卸下平時的外殼，回歸最本真的自己，坦誠、互相扶持。也正是因為這樣，才有那句『走過茫茫戈壁，都是兄弟姐妹。』

參賽前，她曾做過肺結節切除手術。奔跑途中，她能格外清晰地感知自己的呼吸與心跳，直面身體最真實的狀態。

「那一刻沒有雜念、沒有身份，只有純粹向前的自己。同時，心裡裝著團隊的榮譽，根本沒時間去想自己累不累、痛不痛，所有注意力都在『快點、再快點』、『別停』。」

當終於望見終點拱門，一步步跨越過去，沒有狂喜，沒有躁動，只有釋然、感動和由衷的自豪。

陳麗華心底只有一個念頭：

「我做到了。我沒有辜負咬牙堅持的自己，沒有辜負一路相伴的隊友，更沒有辜負曾經以為跨不過極限的那個自己。」

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戈壁不會輕易改變一個人，卻能喚醒心底那個勇敢、堅韌、從不服輸的自己。那些風沙裡並肩走過的路，那些疲憊時刻伸出的手，那些咬牙堅持到最後的瞬間，終將成為往後人生裡，最踏實、最篤定的力量。

港城大EMBA(中文)戈21集結號角已然吹響，無畏女將，再啟新征途。

願每一位心懷熱愛、勇敢奔赴戈壁的她，把勇氣裝進行囊，用堅持點亮前路，在風沙中綻放女性力量，在漫漫征途裡，遇見更從容、更強大的自己。

港城大EMBA(中文)26秋招生倒數計時中

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