解鎖玄奘之路戈壁挑戰賽：戈賽指南

當風沙掠過千年古道，當腳步丈量玄奘足跡，一場跨越4天3夜、全程121公里的極限挑戰，正在詮釋「理想、行動、堅持、超越」的深層意義。玄奘之路戈壁挑戰賽（簡稱「戈賽」），這場由全球頂尖商學院共同發起的盛會，以沉浸式身心體驗與深度團隊協作為核心，讓無數參賽者在戈壁中突破邊界、重塑自我，而香港城市大學EMBA(中文)戈友隊，正是這股奮進浪潮中極具生命力的力量。

PART01：戈賽精神

在「身心靈」三重蛻變中重塑自我

戈賽的核心魅力，在於它不止是一場體能競賽，更是一次觸及靈魂的自我修行。秉承「Recreate Yourself（重塑自我）」的理念，賽事以「理想、行動、堅持、超越」為精神內核，讓每一位參賽者在戈壁絕境中完成「身、心、靈」的三重蛻變，激勵著一代又一代的戈友們在戈壁賽場上實現成長和蛻變。

4天3夜全場121公里的賽道難度層層升級，每一段路程都藏著獨特的考驗與感悟：體驗日從阿育王寺啟程，串聯鎖陽城、大墓子母闕等歷史遺跡，29.06公里的崎嶇沙丘與堅硬石塊，率先打磨體力與耐力；競賽日第一日全長31.97公里的鹽鹼地與砂石路，在風沙中錘鍊意志；最艱難的競賽第二日全長33.69公里，雅丹戈壁與峽谷交織，成為對透支體能的終極挑戰；最終在競賽日3的漢唐懸泉古道上，4公里涉水路段與滾燙黑戈壁，見證著每一位參賽者向終點衝刺的堅韌。

PART02：城大榮耀

連續斬獲殊榮，團隊精神薪火相傳

自2015年首次踏上戈壁賽場，香港城大EMBA(中文)戈友隊便以硬核實力與頑強意志，書寫著屬於自己的榮耀篇章。自參賽以來，戈友隊伍每年連續斬獲象徵團隊精神最高榮譽的「沙克爾頓團體獎」和奮進獎——這意味著在4天121公里的極限賽程中，全隊無一人掉隊、無一人乘坐交通工具，全員均在時限內完賽，用行動詮釋了「不拋棄、不放棄」的團隊真諦。

戈19賽事中，城大戈友隊更進一步，拿下港澳台地區第一的亮眼成績，彰顯了敢拼敢贏、勇毅前行的傳承精神。截至今年10月剛剛落下帷幕的戈20，已有350餘位城大戈友踏上玄奘之路，老戈友帶新戈友，教授們也親自下場，經驗傳承、精神延續，這份刻在骨子裡的團隊凝聚力，在戈壁風沙中愈發堅定。

PART03：參賽方式

多重賽道選擇，總有一款適配你

無論你是渴望衝刺佳績的競賽者，還是想感受戈壁魅力的體驗者，戈賽都設置了專屬賽道與角色，讓每個人都能參與這場精神盛宴：

團隊競賽隊（A隊）

核心競賽組，6-10人組隊，以團隊第六人的成績計入總榜，是歷經層層選拔的「衝鋒隊」

全程穿越隊（B隊）

堅定的「長征者」，目標清晰明確——全員需堅持走完121公里全程，挑戰自我極限

單日體驗隊（C隊）

戈賽「體驗官」，16.66公里的單日路程，向參賽隊員親友開放，是戈賽堅強的精神後盾，陪伴A、B隊實現自己的超越，一起感受戈壁精神

參賽服務隊

包含領隊、隨隊醫生、影像師、教練、隨隊助理等崗位，為賽事提供全方位支持保障，30人內配備2名隨隊助理，每增加20人可額外增設1名

PART04：報名須知

解鎖戈壁征途的關鍵信息

基本要求

• 年齡限制
  A、B隊隊員年齡須在18-65週歲間，C隊隊員須在11-65週歲間

• 健康要求
  全體參賽者需完成心臟運動負荷檢測或同等動態心臟功能測試，符合參賽標準

• 組隊要求
  AB隊總人數不少於6人即可組隊成功，可搭配參賽服務隊人員

• 資質要求
  A隊全員及B隊50%以上隊員，需持有中國紅十字會初級及以上有效期急救員證書（或同級別資質）或玄奘之路初級戶外救助證

報名流程

戈賽參賽組隊報名需通過戈賽組委會官方認證的常設戈友組織進行，港城大EMBA(中文)校友會體育運動專委會為戈賽組委會認證機構。港城大EMBA(中文)校友會體育運動專項委員會統籌管理戈友會和戶外運動俱樂部等。

01 港城大EMBA(中文)校友會體育運動專委會向戈賽組委會發出賽事申請

02 組委會向港城大EMBA(中文)校友會體育運動專委會發送參賽邀約

03 報名參賽隊員通過港城大EMBA(中文)校友會體育運動專委會進行報名，確認參賽，並提交領隊人員資訊

04 港城大EMBA(中文)校友會體育運動專委會進行拉練選拔、經費籌集、裝備採購等

報名費用

A、B隊參賽隊員18900元/人或2810美元/人

C隊參賽隊員6800元/人或1010美元/人

服務隊隊員10000元/人或1490美元/人

*以上為戈20報名費用，具體以官方公佈最新資訊為準

從商學院課堂到戈壁賽場，從團隊協作到自我突破，戈賽早已超越賽事本身，成為一種精神圖騰。香港城市大學EMBA(中文)戈友隊的每一步前行，都在踐行著「理想、行動、堅持、超越」的誓言。讓理想點燃戈壁，讓行動跨越極限！

如果您也渴望在千年古道上重塑自我，在極限挑戰中凝聚團隊，不妨加入我們，讓風沙見證成長，讓征途成就蛻變，期待更多城大的力量，與我們一起在戈壁上書寫新的篇章！

——戈賽之路，等您來戰！